علاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية، نقدم لك علاجًا لنزلات البرد السيئ بالأعشاب الطبيعية.
لان دور البرد والانفلونزا من اكثر الامراض شيوعا وخصوصا في فصل الشتاء.
لهذا، سوف نعرض لك عدة طرق لعلاج هذا البرد في المنزل والمنزل دون الحاجة إلى تناول الدواء.
علاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية
هناك العديد من الأعشاب التي أثبتت نجاحها في التخلص من نزلات البرد، ومنها:
زهرة إشنسا
تعتبر هذه الزهرة من أنواع الزهور العشبية المعروفة بتعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى وتلعب دورًا رئيسيًا في علاج نزلات البرد.
لأنه يعمل على تقليل وتهدئة الأعراض التي تصيب الناس من تأثيرات دور البرد.
الزنك
أثبتت الدراسات العلمية أن للزنك تأثير قوي في علاج الفيروسات ويخفف من حدة الآثار الجانبية.
يحدث هذا في غضون 24 ساعة كحد أقصى بعد تناول الزنك.
فيتامين سي
يساعد فيتامين ج في تقليل أعراض البرد والإنفلونزا وتسريع الشفاء.
في الآونة الأخيرة، أجريت بعض الدراسات التي تثبت القدرة الممتازة لفيتامين سي على التخلص من نزلات البرد بسرعة.
حساء الدجاج من الأطعمة التي تساعد في علاج نزلات البرد بسرعة خاصة إذا أضيف إليه الليمون، لأن الحساء يساعد في التخلص من التهابات الحلق والجهاز التنفسي.
إقرئي أيضاً: كيف تعالجين الزكام عند النساء الحوامل في الأشهر الأولى
خليط من الزنجبيل والقرفة
- مزيج من الزنجبيل والقرفة هو أفضل علاج عشبي طبيعي لنزلات البرد الشديدة.
- لأن هذا الخليط له قدرة فائقة على التخلص من جميع أعراض البرد.
- أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء المغلي.
- للحصول على أفضل النتائج، قم بتحلية هذا المشروب بالعسل وشربه ثلاث مرات في اليوم.
ننصحك بقراءة: تعليمات استخدام Tsevamol وأهم التحذيرات
علاج البرد والانفلونزا
محلول ملحي من الراتنج
- تعتبر قطرات الملح من أفضل علاجات البرد والإنفلونزا وخاصة المياه المالحة.
- يحتوي على كربونات الصوديوم التي تخفف الاحتقان وتقلل إفراز المخاط الأنفي الزائد.
- تستخدم القطرات المالحة بوضع 3 قطرات من المحلول الملحي في كل فتحة أنف كل يوم.
جلسات البخار
- تساعد جلسات البخار في علاج نزلات البرد والإنفلونزا حيث تعمل على إرخاء الجهاز التنفسي.
- يرطب الأنف ويخفف الاحتقان.
- إذا لم يكن لديك الجهاز، يمكنك استنشاق بخار الماء الساخن عن طريق ملء وعاء بالماء وغليه على النار واستنشاق البخار.
الثوم
الثوم من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة.
لذلك يوصى بتناول الثوم بكثرة خلال نزلات البرد وإدراجها في النظام الغذائي.
شاي ساخن
الشاي الساخن من أكثر الطرق فعالية في تخفيف أعراض البرد حيث أنه يساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتهدئة الحلق.
يحتوي الشاي الأخضر أو الأسود أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية جهاز المناعة.
ليمون حار بالعسل
يعتبر الليمون الساخن مع العسل من أفضل المشروبات المستخدمة في علاج نزلات البرد والانفلونزا.
لأن الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة، بالإضافة إلى فوائد العسل العديدة للتخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
أعشاب لعلاج نزلات البرد في الجسم
هناك العديد من الأعشاب لعلاج نزلات البرد في الجسم، ومنها:
نعناع
- يعتبر النعناع من الأعشاب التي تعالج نزلات البرد في الجسم، لذلك ينصح بشرب الكثير من أوراق النعناع المغلية أثناء نزلات البرد.
- يوصى أيضًا بتطبيق زيت المنثول أو النعناع على منطقة الصدر والأنف.
- يساعد على توسيع المسالك الهوائية وبالتالي التخلص من أعراض البرد والانفلونزا.
أنظر أيضا: كيفية علاج نزلات البرد بالأعشاب
فاصوليه سوداء
- الحبة السوداء من أفضل الأعشاب لعلاج نزلات البرد في الجسم وتستخدم هذه الحبة السوداء.
- صب بضع قطرات من صبغة الفاصوليا السوداء في الأنف.
- أيضا غارقة الحبة السوداء أو ما يسمى حبة البركة في حالة سكر مع الماء المغلي.
- محلى بالعسل الطبيعي ويتكرر هذا المشروب يوميا للحصول على أفضل النتائج.
يشطف بالماء المالح
يمكن أن تساعد الغرغرة بالمياه المالحة، خاصةً الدافئة، على تخفيف التهاب الحلق حوالي 4 مرات في اليوم.
لأن هذه الغرغرة تساعد على ترطيب الحلق وتقتل جراثيم الحلق التي يسببها فيروس الأنفلونزا.
علاج نزلات البرد عند الاطفال
- يعتبر الأطفال من أكثر الفئات عرضة لمشكلة البرد والانفلونزا بسبب ضعف جهاز المناعة لدى الطفل.
- لسوء الحظ، قد لا يكون هناك دواء فعال لعلاج نزلات البرد عند الأطفال، لكن الأم يمكنها فقط تدفئة الطفل أثناء الإصابة.
- من الضروري أيضًا إحضار الكثير من المشروبات الساخنة، بما في ذلك الأعشاب المذكورة، إذا كان الطفل أكبر من ستة أشهر.
- للتخلص من أعراض البرد، يمكنك أيضًا تناول حساء ساخن لطفلك.
- في حالة حديثي الولادة، يتم أخذ مقشع لتسهيل تنفس الطفل.
- كما يجب الحرص على إبقاء الطفل دافئًا حتى لا يتفاقم دور البرد، وإذا ارتفعت درجة الحرارة، يتناول الطفل دواءً لخفض درجة الحرارة.
- يحتاج الطفل إلى تعلم بعض السلوكيات التي تنطبق أثناء الإصابة بالأنفلونزا، مثل استخدام المناديل مرة واحدة فقط.
- والتفكير في غسل يديك بانتظام للتخلص من الجراثيم على يديك والعادات الصحية الأخرى.
الموضوعات الباردة ذات الصلة
- كيف تمنع الزكام؟
- كيفية علاج البرد بسرعة
- كيفية حماية الطفل من نزلات البرد
لذا ناقشنا معكم كيفية علاج البرد السيئ بالأعشاب الطبيعية وشرحنا لكم العديد من الطرق الأخرى التي تساعد على التخلص من دور البرد سواء للكبار أو الأطفال، نتمنى أن ينال هذا الموضوع إعجابكم. .